强迫症患者常常要求自我的完美

强迫症患者常常要求自我的完美

　　完美是人们都向往的，但实际上个人是不会完美的，没有完美的个人，甚至没有完美的团队，因此不要过高的要求自己，过高的要求自己只会让自己处于一种时时被动的状态，强迫症就是这样一种要求自我完美而引起的，那么强迫症患者有哪些表现呢?

　　1、完美主义

　　强迫症患者常常对自己、对别人要求很高，不允许、不接受自己犯一些与这种超高价值体系相冲突的错误，也总是批评别人不好。同时，也常常自我的否定，让自己处于一种比较紧张的氛围之中，要求自己是完美的，实际上人是不完美的。

　　2、责任心过强

　　强迫症患者对可能降临到自己或别人身上的伤害负有夸张的责任感，他们主观上认为自己会导致或有能力防止严重消极结果的产生。于是做事情就会非常谨慎和小心，为了把责任降到最低他们会反复检查和核对。

　　3、无法忍受模棱两可

　　强迫症患者难以处理不可预见的变化、苛求确定性、不能适应模棱两可的情境等。

　　4、对不相关的、干扰的想法缺乏控制性

　　正常人会忽略不相关的和干扰性的想法，而强迫症患者往往会关注这些不相关的和干扰性的想法，并且试图控制它们。当患者无法控制这些想法时，他们更加的强迫自己，由此逐渐发展成为一种强迫模式。

　　5、对风险估计过高

　　强迫症患者会夸张负面影响的可能性和严重性，他们很难区分情景的危险程度，不能根据情境中缺乏危险的信息得出情境是安全的结论。