强迫症患者都有哪些常见的自我疗法

　　强迫症患者都有哪些常见的自我疗法?随着社会的进步，人们所面临的心里疾病也越来越多，很多人都患上了不一样水平的心里疾病，就像我们今日要说的强迫症即是其中的一种，那么，强迫症的自我疗法都有哪些呢?